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为何饱餐今后想睡觉-手机版在线威尼斯官网-威尼斯手机游戏www.57138.com

点击数:1722017-12-21 09:09:41 泉源: 亿家知味-青岛颐尔佳食品有限公司

许多人都有这类阅历:享用美食事后,觉得很困很倦怠想睡觉。-7919.cc

那是为何呢?

       人体的各组织和器官,一向处于运动状况,皆需求血液循环去供应营养和氧气。饱餐今后胃肠停止对食品的消化吸收,血管会扩大,进入胃肠的血液便增添了。人体血液的总量是根基稳定的,当胃肠血液量增添后,身材其他部位构造和器官供血量便会削减,大脑正在各组织和器官中工作量最大,消耗量最多,以是大脑遭到的的影响也最大。大脑供血量的削减,会致使人体大脑短时间的营养供应缺乏和缺氧,人就会感应很倦怠很困,吃得越饱就越觉得困。-手机版在线威尼斯官网-威澳门尼斯人20855.com固然昼寝能够处理疲倦,但餍饫后立刻卧床睡觉晦气于健康。由于卧床睡觉不利于食品的消化吸收,工夫暂了便会激发疾病或使人发胖。餍饫后站立半小时到一小时对康健很有好处,不只有益消化,借能够低落瘦削风险。
       亿家知味-青岛颐尔佳食品有限公司接待您的惠临!

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